A Poduplaszki-völgy a 10 km-es hosszával a Magas-Tátra legkiterjedtebb völgye, csak e völgy alpesi jellegű, azaz alja kiterjedt rét és a völgy alsó része oldalait erdők borítják.
Kelet felől a jávor-völgyi Siroka (Széles-hegy), nyugaton az államhatár, amely a gerincen a Tengerszem-csúcsig (Rysy) emelkedik. A völgy zárlata a Magas-Tátra főgerince által határolt hatalmas szikla-amfiteátrum, melyet jellegzetes csúcsok vesznek körül: Kis-Viszoka (Východná Vysoká), Hátsó-Gerlachfalvi-csúcs (Zadný Gerlachovský tít)), Ganek, Tátra-csúcs és Tengerszem-csúcs. A kék jelzésű turistaösvény a lysza polana-i határátkelőnél kezdődik. A Bialka-patak mellett az erdőben haladva ér el a Pod Viszoka-rétre/Karám-rétre (Požana pod Vysokou). Az ösvényről pazar kilátás nyílik három oldalvölgybe - a Poduplaszki-Marmota-völgybe (Sviová dolina), a Kacsa-völgybe (Kačacia dolina) és a Cseh-tavi-völgybe (Česká dolina), melyeket tavak és jellegzetes vízesések díszítik - a Cseh-völgyi-vízesés (Český vodopád) és a Kacsa-völgyi-vízesés (Hviezdoslavov vodopád).
A Pod Viszoka-rét/Karám-rét után a túra már igényesebb, a Kacsa-völgyi-vízesés mellett a Kacsa-völgy küszöbén át a Litvor-völgybe (Litvorová dolina), majd a Litvor-tó (Litvorové pleso) mellett a Litvor-átjárón (Litvorová priehyba) a Poduplaszki-Marmota-völgy zárlatába vezet. A Lengyel-nyereg alatti Fagyott-tónál (Zamrznuté pleso) felett két lehetőség nyílik a főgerinc átlépésére. A kék jelzés a Rovátkán át (láncbiztosítás) a Nagy-Tarpataki-völgybe (Vežká Studená dolina) vezet. A zöld jelzés a Lengyel-nyergen át a Felkai-völgybe (Velická dolina). A Lengyel-nyeregből láncokkal biztosított sárga jelzésű ösvényen feljuthatunk a Kis-Viszoka csúcsára.
